MÉDICA DE MEDICINA INTERNA

Sou Médica Especialista em Medicina Interna e trabalho com doentes críticos. O exercício físico sempre foi essencial para minha saúde e equilíbrio pessoal e profissional. Com meus pacientes, destaco sua importância no controlo de riscos vasculares, no tratamento de diversas patologias e na saúde mental, baseada em evidências científicas. O Intention segue estes princípios, reunindo uma equipa multidisciplinar comprometida com o bem estar do paciente. Estou orgulhosa de fazer parte deste projeto, dedicado a restaurar a funcionalidade física e a saúde emocional dos pacientes.

MÉDICO ONCOLOGISTA

A prática regular de exercício físico tem sido amplamente recomendada pelas sociedades internacionais no percurso da doença oncológica. Estudos clínicos recentes destacam os seus benefícios na redução da fadiga, ansiedade e depressão, bem como na preservação da força, autonomia e melhoria da qualidade de vida durante o tratamento. Com base nessa evidência, o Intention oferece um programa de exercício físico supervisionado e adaptado às necessidades individuais, pretendendo ser um elemento facilitador da inclusão da prática adaptada de exercício físico nos diferentes planos terapêuticos.

MÉDICO ORTOPEDISTA

Iniciei a prática de desporto quando era criança e o bom hábito manteve-se durante a faculdade. A paixão pelo movimento e pela biomecânica levou-me à especialidade de Ortopedia. Sempre acreditei e encontrei fundamento científico para a recomendação de exercício físico como tratamento de algumas queixas extremamente comuns, como por exemplo, dor na coluna lombar ou nos ombros. Para mim, é essencial fortalecer os músculos para preservar a função das articulações e retardar o envelhecimento. Este projeto reflete essa filosofia, ajudando pacientes e atletas a progredir.

NUTRICIONISTA

Chamo-me Daniel Branco, tenho 38 anos e sou pai de um filho de 7 anos. Licenciei-me em Ciências da Nutrição na Universidade do Porto e tenho trabalhado na área da alimentação associada ao exercício físico. Anteriormente, fui atleta de alta competição na natação e pratiquei musculação, corridas de meia-maratona, aulas de grupo e atualmente sou praticante recreativo de padel e futebol. Na Intention, pretendo oferecer apoio especializado aos clientes, ajudando-os a adotar hábitos alimentares que promovam melhorias na condição física e psicológica, adaptando-me às necessidades de cada pessoa. Ao integrar-me numa equipa multidisciplinar com uma visão abrangente, estou confiante de que poderei contribuir da melhor forma possível e proporcionar uma experiência satisfatória.

PSICÓLOGO

O desenvolvimento pessoal deve atender à correlação entre o bem-estar do corpo e da mente. O InSET – Intention Self Emotional Training é um programa que prevê o treino de estratégias para uma melhor regulação emocional promovido pela respiração, pelo relaxamento e pela estimulação sensorial.

FISIOTERAPEUTA

Licenciei-me em Fisioterapia na Escola Superior de Saúde do Porto, sou docente na mesma instituição e sou fisioterapeuta especializado em reabilitação músculo esquelética. Tenho várias formações complementares que me fazem destacar o Exercício Terapêutico como uma das minhas principais ferramentas de trabalho para alívio da dor, recuperação de lesões e otimização da performance. No Intention, proporciono um serviço individualizado, procurando melhorar a qualidade de vida das pessoas que nos procuram.

FISIOTERAPEUTA

Como fisioterapeuta, tenho testemunhado de forma enriquecedora a transformação positiva na vida dos pacientes através da intervenção terapêutica. Projetos inovadores como o Intention desempenham um papel crucial na promoção da saúde pública, proporcionando acesso a métodos eficazes de prevenção e reabilitação. Acredito firmemente nos benefícios do exercício como componente terapêutico e preventivo de lesões músculo-esqueléticas. Não só auxilia na recuperação, como também fortalece o corpo, reduzindo o risco de futuras complicações ou lesões. Como profissional comprometido, considero essas iniciativas como catalisadoras para uma comunidade mais saudável e consciente.